Jugos para subir las plaquetas

Smoothie de coco y papaya Si buscas licuados para subir las plaquetas que estén deliciosos, deja de buscar, porque este smoothie te encantará. Entre las vitaminas para subir las plaquetas que aporta está bebida tenemos la vitamina C, la vitamina K, el potasio y el betacaroteno. Todas esenciales para la producción y el funcionamiento adecuado de las plaquetas. Ingredientes ½ papaya 1 plátano 200 mililitros de agua de coco ½ lima 350 mililitros de agua 2 zanahorias ¿Ya tienes la tabla de cocina a mano? Entonces sólo te falta seguir el siguiente paso a paso del smoothie de coco y papaya. Entre los alimentos para subir las plaquetas que utilizamos en esta bebida debemos destacar la presencia del agua de coco, que aunque no hay evidencia científica sobre su efectividad en ese aspecto, sí se sabe que contiene electrolitos, minerales y antioxidantes que ayudan a mantener el equilibrio electrolítico del organismo. Consejo: consume cualquiera de estos jugos en ayunas y entre comidas 2 veces al día entre 2-4 semanas.